BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）是一种基于同意与信任的亚文化实践。理解”sub是什么“是入圈第一步。

核心原则

所有健康实践须遵循SSC原则——安全、理智、知情同意。这是BDSM的伦理基石。SSC原则是什么？即确保活动不造成永久伤害，参与者在清醒状态下自愿参与。

关键术语

Dom/sub是角色划分。Dom（支配者）与sub（臣服者）基于协商建立权力动态，sub在明确边界内让渡控制权。BDSM安全词如何设置？安全词是预先约定的中止信号，如”红灯”表示立即停止，”黄灯”表示降低强度。

束缚、调教与感官游戏以体验与信任为核心，而非暴力。

新人

入圈前需了解Dom/sub关系与consent文化。实践前与伴侣充分沟通边界，设置安全词，始终遵循SSC原则。信任与沟通是BDSM基石。

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